Бронирование бесплатной
ознакомительной консультации
ознакомительной консультации
1
Выберите дату в календаре
С помощью календаря ниже выберите удобный день.
2
Выберите удобное время
После выбора даты под календарём появятся доступные часы. Выберите удобный слот. Обратите внимание: время указано в Вашем часовом поясе (или в часом поясе Вашего устройства).
3
Кнопка «продолжить» и контактные данные
После выбора времени, внизу формы бронирования появится кнопка «Продолжить». Нажмите её, затем укажите имя, телефон и e-mail и после ещё раз нажмите кнопку «Продолжить».
↓
Важно
На бесплатной ознакомительной консультации не проводится терапия. За 30 минут в формате видео-звонка мы познакомимся, я узнаю о ваших ожиданиях от терапии и скажу, как я представляю нашу совместную работу, а вы сможете задать вопросы. Тем не менее, я всегда стараюсь быть полезной, поэтому даже такая консультация может оказаться терапевтичной
Цели ознакомительной консультации
1
Провести диагностику
За 30 минут мы вместе определим суть проблемы. Нам, и Вам и мне, важно понять, что Ваш запрос соответствует моему профилю. Если соответствует, то я расскажу, каким образом я Вам помогу. В ином случае, если Ваш запрос не соответствует моему профилю и/или квалификации, я порекомендую коллег.
2
Познакомиться
Вам важно понять, готовы ли Вы начать работать именно со мной, сможете ли Вы довериться мне. Мне же важно понять смогу ли я эффективно помочь с Вашим запросом.
3
Спланировать дальнейшую терапию
Обсудим условия, формат, периодичность и время терапевтических сессий.
условия терапии
Проработка психотерапевтического запроса происходит уже в процессе психотерапии — это может быть продолжительным процессом и его длительность зависит от запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.
1️⃣ Разовая терапевтическая консультация — 5000 российских рублей или 50 евро.
Последующие консультации я рекомендую оплачивать блоками ↓
4️⃣ Блок из 4 консультаций — 18000 российских рублей или 180 евро (одна консультация 4500 рублей или 45 евро).
8️⃣ Блок из 8 консультаций — 32000 российских рублей или 320 евро (одна консультация 4000 рублей или 40 евро).
⏳ Продолжительность консультации — 50 минут.
1️⃣ Разовая терапевтическая консультация — 5000 российских рублей или 50 евро.
Последующие консультации я рекомендую оплачивать блоками ↓
4️⃣ Блок из 4 консультаций — 18000 российских рублей или 180 евро (одна консультация 4500 рублей или 45 евро).
8️⃣ Блок из 8 консультаций — 32000 российских рублей или 320 евро (одна консультация 4000 рублей или 40 евро).
⏳ Продолжительность консультации — 50 минут.
основные запросы, с которыми я работаю ↓
Тревожные расстройства и преддепрессивные состояния, апатия, тоска, уныние
Лёгкие депрессивные состояния (в средней и тяжелой форме только с сопровождением психиатра)
Укрепление детско-родительских отношений и улучшение коммуникации с взрослыми членами семьи, в целом выстраивание гармоничных отношений с близкими людьми
Сложные жизненные ситуации, острое горе и кризисные состояния, когда жизнь разделилась на «до» и «после»: развод, утрата близких, проблемы в отношениях любого характера
Проработка травм прошлого, непрожитых и неотпущенных ситуаций, которые мешают жить сейчас
Кризисы личности и возрастные кризисы — потеря смысла жизни, всё безразлично, ничего не интересует, желание жить совершенно другой жизнью
Панические атаки и иррациональные страхи
Трудности в проявлении и контроле эмоций, раздражительности, агрессивности — развитие эмоционального интеллекта
Помогаю справиться с навязчивым ощущением, что жизнь проходит мимо — FOMO-эффект и/или обесценивание собственных достижения
Самокритика и самоедство (постоянно себя критикую, нахожу недостатки в разных сферах жизни)
Проблемы прокрастинации, то есть склонность откладывать и/или избегать важные вещи
Избыточный перфекционизм — всё всегда должно быть идеально сделано или лучше вообще не начинать дело
Обо мне
Активно практикую с 2021 года
Провела более 800 часов индивидуальных консультаций и сессий
Образование по профилю:
— обучение по программе «Психология» (Балтийская международная академия, Baltijas Starptautiskā Akadēmija, Рига, Латвия, 2023 год);
— сертификация по программе «Специалист-консультант по психотравматологическим расстройствам» (Немецкий институт психотравматология, Deutsches Institut für Psychotraumatologie, Кёлн, Германия, 2023 год);
— повышение квалификации по программам «Системная семейная психотерапия» и «Кризисное психологическое консультирование» (Научно-исследовательский центр Восточно-Европейского Института психоанализа, Санкт-Петербург, 2021 год)
— обучение по программе «Психология» (Балтийская международная академия, Baltijas Starptautiskā Akadēmija, Рига, Латвия, 2023 год);
— сертификация по программе «Специалист-консультант по психотравматологическим расстройствам» (Немецкий институт психотравматология, Deutsches Institut für Psychotraumatologie, Кёлн, Германия, 2023 год);
— повышение квалификации по программам «Системная семейная психотерапия» и «Кризисное психологическое консультирование» (Научно-исследовательский центр Восточно-Европейского Института психоанализа, Санкт-Петербург, 2021 год)
Сейчас прохожу обучение:
— магистратура в психоаналитическом направлении по программе «Клиническая психология» (Université Côte d’Azur, Ницца, Франция, закончу летом 2025 года);
— программа «Экзистенциальная терапия» с присвоением специализации «Экзистенциальный психотерапевт» (Институт гуманистической и экзистенциальной психотерапии, Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institutas, Вильнюс, Литва, закончу летом 2025 года)
— магистратура в психоаналитическом направлении по программе «Клиническая психология» (Université Côte d’Azur, Ницца, Франция, закончу летом 2025 года);
— программа «Экзистенциальная терапия» с присвоением специализации «Экзистенциальный психотерапевт» (Институт гуманистической и экзистенциальной психотерапии, Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institutas, Вильнюс, Литва, закончу летом 2025 года)
Более 5-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
1-ое и 2-ое высшее образование: банковское дело (Байкальский государственный университет, Иркутск) и статистика (Хайфский университет, Израиль)
В 2023 году работала волонтёром с мамами детей аутистов беженцами из Украины
Придерживаюсь принципов доказательной и научной психологии
Соблюдаю этический кодекс экзистенциальных терапевтов и ориентируюсь в первую очередь на запрос клиента, исходя из этого выбираю инструменты и терапевтические техники
Работаю в психодинамическом и экзистенциальном подходах, а при работе с травмой придерживаюсь метода Готфрида Фишера (Gottfried Fischer)
Регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервизии
Сама прохожу длительную личную терапию
Мои клиенты — взрослые люди старше 18 лет
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи и очно в Софии (Болгария)
Мои дипломы и сертификаты
~
Мои соцсети
